ÿþ<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd"> <html> <head> <title>Eco Nutrici&oacute;n</title> <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1"> <link href="estilo.css" rel="stylesheet" type="text/css"> </head> <body background="imagenes/pFondoPortalF.jpg" > <div align="center"> <table align="center" border="0" bgcolor="#FFFFFF" cellpadding="0" cellspacing="0" > <tr valign="top" > <td colspan="6" ><img src="imagenes/cabeza.jpg" width="800" height="376" border="0"></td> </tr> <tr> <td colspan="6" nowrap><img src="imagenes/menu1.jpg" border="0"><a href="index.htm"><img src="imagenes/bmenu1-home.jpg" alt="Volver Inicio" border="0"></a><a href="contacto.aspx"><img src="imagenes/bmenu1-contact.jpg" alt="Contacto" border="0"></a></td> </tr> <tr> <td ><a href="dpersonalizada.htm"><img src="imagenes/bmenu3-1.jpg" border="0"></a></td> <td ><a href="enutricional.htm"><img src="imagenes/bmenu3-2.jpg" border="0"></a></td> <td ><a href="npediatria.htm"><img src="imagenes/bmenu3-3.jpg" border="0"></a></td> <td ><a href="dterapeutica.htm"><img src="imagenes/bmenu3-4.jpg" border="0"></a></td> <td ><a href="dvegetariana.htm"><img src="imagenes/bmenu3-5-on.jpg" border="0"></a></td> <td ><a href="ddepurativa.htm"><img src="imagenes/bmenu3-6.jpg" border="0"></a></td> </tr> <tr align="center" valign="middle" bgcolor="#CCFF99"> <td colspan="6" align="center" valign="middle" class="p-bold" >&nbsp;</td> </tr> <tr bgcolor="#CCFF99"> <td colspan="6" > <table cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td valign="top" align="left"><img src="imagenes/5.jpg" ></td> <td valign="top" align="left" width="500" class="p"> <br> Cada vez son más las personas que, preocupadas por los evidentes efectos negativos de la alimentación actual sobre la buena salud y la longevidad, se plantean la siguiente pregunta: El cuerpo humano ¿está hecho para seguir una dieta vegetariana o se adapta mejor al consumo de carne? La dieta vegetariana es una alternativa a los excesos de consumo proteínico, con una serie de ventajas como: <br><br> " La dieta vegetariana tiene bajo contenido en colesterol perjudicial, por lo que disminuye el riesgo de problemas cardiacos.<br> " La fibra protege contra enfermedades intestinales y estreñimiento.<br> " Con una dieta vegetariana se corren menos riesgos de sufrir cálculos biliares, diverticulitis y algunos tipos de cáncer como el de colon.<br><br> Los inconvenientes que se presentan son:<br><br> " Las proteínas vegetales contienen cantidades insuficientes de algunos aminoácidos importantes para la nutrición y eso es particularmente importante en la etapa de crecimiento infantil.<br> " La ausencia de vitamina B12 puede causar anemia y alteraciones nerviosas. <br> " Los vegetarianos estrictos también suelen presentar déficit de calcio.<br> " El hierro de los vegetales es peor absorbido por el organismo que el que procede de vísceras, carnes o moluscos. <br><br> Variantes de la dieta vegetariana:<br><br> Dieta ovo-lacto-vegetariana y pisci-ovo-lacto-vegetariana<br> </td> </tr> </table> </td> </tr> <tr > <td bgcolor="#000000" colspan="6" class="p-pie" align="center" height="30">Creado y alojado por www.creartivenet.com. &copy; Econutricion.es - 2008</td> </tr> </table> </div> </body> </html>